Nie obawiaj się, nie jesteś sam(a) i jest ktoś, kto Ci pomoże przezwyciężyć lęk, stres, depresję!!! Options

[K. J. Szklarski]

W dniu wczorajszym, tj. 17 stycznia 2009 roku, Dziennik.pl podał, że:

Rusza telefon dla "zdołowanych"

Stop fali depresji w Polsce

W poniedziałek rusza pierwszy w Polsce bezpłatny numer dla osób przeżywających kryzys emocjonalny. Dyżurujący pod nim psycholodzy będą pomagać Polakom, którzy nie potrafią sobie poradzić z problemami. "Ten telefon może zapobiec fali depresji Polaków" - uważają eksperci.

"Polska to pustynia, jeśli chodzi o udzielanie bezpłatnej pomocy psychicznej i psychiatrycznej" - mówi prof. Jerzy Mellibruda z Instytutu Psychologii Zdrowia, który uruchamia numer. Jak wynika z analiz Instytutu, na wielu obszarach Polski nie ma żadnej instytucji, która mogłaby udzielić fachowego wsparcia osobom przechodzącym załamanie nerwowe.

Eksperci zwracają uwagę, że ofiary przemocy w rodzinie mogą powiadomić policję albo skorzystać z telefonu Niebieska Linia. Tymczasem osoby, które mają nagłe problemy finansowe, przechodzą kryzys małżeński, straciły pracę, nie radzą sobie z wybrykami swoich dzieci, albo choćby przechodzą nagłe pogorszenie nastroju, nie mają do kogo zwrócić się o pomoc. "A takich Polaków jest coraz więcej i trzeba im pomóc" - dodaje Mellibruda.

Jak będzie wyglądać taka pomoc? Psycholodzy udzielą przeżywającym załamanie osobom jednorazowego wsparcia, a w razie potrzeby skierują ich do najbliższego specjalisty. "Czasem sama taka rozmowa może pomóc. Można bowiem wspólnie się zastanowić, jak rozwiązać problemy" - mówi Maria Hammela Keller z Fundacji Dzieci Niczyje. Kilka miesięcy temu Fundacja założyła telefon zaufania dla dzieci i młodzieży.

Depresja Polaków

Ruszający dziś telefon ma mieć też działanie prewencyjne. Bo - jak tłumaczy Jerzy Mellibruda - brak wczesnej interwencji może prowadzić do załamań psychicznych, a nawet przeradzać się w depresję.

Jak wynika z szacunkowych danych, na depresję choruje koło półtora miliona Polaków. Problem polega na tym, że większość z nich wstydzi się szukać pomocy lub zbyt późno dostaje właściwą diagnozę. Według jednego z sondaży, 20 proc. pacjentów zgłaszających się do lekarzy podstawowej opieki z najróżniejszymi schorzeniami, w rzeczywistości cierpiało na nierozpoznaną depresję. "A koszty ekonomiczne późnego wykrywania tej choroby są bardzo wysokie. Takie osoby wypadają z rynku pracy, przechodzą na rentę i sięgają po pieniądze z ZUS" - mówi Aleksander Araszkiewicz, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

"Zminimalizować straty może tylko wczesna interwencja. A jedną z form pomocy jest udzielanie anonimowej porady, bowiem bardzo często od poszukiwania fachowego wsparcia powstrzymuje ludzi z kłopotami psychicznymi bariera wstydu. A specjalista, nawet po rozmowie telefonicznej, może powiedzieć, czy należy dalej szukać pomocy, czy też chodzi tylko o jednorazowe załamanie" - mówi Araszkiewicz.

24 godziny na dobę

"Chcielibyśmy, aby docelowo telefon był dostępny 24 godziny na dobę przez siedem dni w tygodniu. Tak, żeby zawsze można było z niego skorzystać" - mówi Renata Durda z Instytutu Psychologii Zdrowia. Na razie jednak trudno jest znaleźć sponsora, który zapłaciłby za pensje dyżurujących przy telefonie specjalistów. "Nie dostaliśmy na to ani złotówki. Ministerstwo zdrowia nie wykazało zainteresowania naszymi działaniami. Okazało się, że nie ma żadnej agendy rządowej, którą interesowałoby zdrowie psychiczne Polaków" - mówi Mellibruda. Na razie Instytut wydał na uruchomienie telefonu większość swoich oszczędności.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Ogólnopolski bezpłatny Telefon Zaufania dla osób w kryzysie

Pod numerem 116 123 od poniedziałku do piątku w godzinach od 14.00 do 22.00 będzie można uzyskać porady specjalistów.

Rozmowa z konsultantem jest bezpłatna niezależnie od tego, z jakiej sieci wykonywane jest połączenie. Można dzwonić z każdego miejsca w Polsce, zarówno z telefonu stacjonarnego, jak i z komórki.

Czas rozmowy jest nieograniczony.

Osoby dzwoniące mają prawdo do zachowania anonimowości.

Dzwonić może każdy, kto potrzebuje wsparcia i pomocy psychologicznej.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Klara Klinger

[K. J. Szklarski]

Nie wstydziłem się, nie bałem się ujawnić przed Państwem tego, że od szeregu lat walczę z bardzo niebezpieczną psychiczną chorobą - depresją, która mnie dopadła. Przedstawiłem także dokument potwierdzający ten fakt. Bezprawnie ten dokument zaczął być w Internecie rozpowszechniany bez mojej zgody, a ja sam wielokrotnie byłem i jestem określany przez Was mianem psychola. Gdybym poczynania niektórych z Was nazwał zezwierzęceniem, to dopuściłbym się obrazy zwierząt, w tym dwóch swoich ukochanych kotków: Soni i Pimpusia, których obecność czasami pozwala mi zapomnieć, że otacza mnie tak wielu podłych i nikczemnych ludzi, którzy swoimi wypowiedziami, działaniami, chcą usilnie doprowadzić mnie do tego, abym się targnął na własne życie...

Wśród tych osób znalazł się także Przemysław Biedroń, który doskonale zdawał sobie i zdaje sprawę z przypadłości, z którą od szeregu już lat muszę się zmagać. O Biedroniu, o jego postępkach piszę w temacie "NAPISY.info zmieniają się nie do poznania!!! Jeżeli nie do Poznania, to może do Koluszek?", z którym można zapoznać się klikając TU.

[K. J. Szklarski]

Szanowni Państwo. Na pewno tego tematu na Forum nie zaniedbam i to nie tylko ze względu na fakt, że ja sam muszę się zmagać z tą straszliwą chorobą, gdyż wiem, że wiele osób cierpi na depresję nie zdając sobie z tego sprawy. Niestety, depresja ma to do siebie, że im później się ją rozpozna, im później się podejmie człowiek leczenia, tym trudniej z niej wyjść. Napiszę kiedyś, kiedy zauważyłem, że jestem chory i jak zacząłem się bronić przed nią. Niestety, zbagatelizowałem początkowe objawy i niewiele brakował, a mogłoby dojść do tragedii. Z tą chorobą wiąże się szereg spraw, szereg niebezpieczeństw, które zewsząd na nas czyhają, a Internet w rękach ludzi nieobliczalnych może być "znakomitym" narzędziem zbrodni...

Art. 156. § 1. Kodeksu karnego stanowi:

Kto powoduje ciężki uszczerbek na zdrowiu w postaci:

1) (...)

2) (...) trwałej choroby psychicznej (...), podlega karze pozbawienia wolności od roku do lat 10.

§ 2. Jeżeli sprawca działa nieumyślnie, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.

§ 3. Jeżeli następstwem czynu określonego w § 1 jest śmierć człowieka, sprawca podlega karze pozbawienia wolności od lat 2 do 12.